Ich lach mich gesund

Bereits 20 Sekunden Lachen ist körperlich so anstrengend und damit gesund wie 3 Minuten Joggen, so die Kaufmännische Krankenkasse KKH. Wer täglich etwa 15 Minuten herzhaft lacht, baut Spannungen ab und vergisst Sorgen und Nöte. Beim Lachen werden unzählige Muskeln aktiviert, das Immunsystem gestärkt und das Herz-Kreislaufsystem angeregt. Mehr NEWS 

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