Erfolgreicher Umgang mit Belastungen und Stress

Gerade weil Stress zum „täglichen Brot“ gehört, ist es besonders wichtig, das eigene Stresserleben, ebenso wie den Umgang mit zum Teil sehr belastenden Anforderungen zu reflektieren. 

Dazu bieten unsere Seminare die Gelegenheit und zeigen gleichzeitig Handlungsmöglichkeiten und Strategien auf, die eigene Gesundheit zu erhalten und gelassen mit Arbeitsbelastungen, schwierigen Situationen und dem täglichen Stress umzugehen.