Stressabbau aus der Praxis

Zu viel im Kopf? Angst etwas zu vergessen? Um nachts schlafen zu können, ohne an all das denken zu müssen, was am kommenden Tag privat und beruflich zu erledigen ist, hilft die gute, alte To-Do-Liste. Einfach alles aufschreiben und dann beruhigt schlafen gehen. Mehr NEWS

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